雨戸を閉めたり養生をしたりするのを手伝うのに、すっかり疲れます。
台風が過ぎたら過ぎたで、片付けするのがしんどいです。
今、ちょっと気分が落ちています。不安が頭をもたげてきて、このままでいいのか、何をしているんだ、イイわけないだろという想念が自分を責めます。
焦って無理して、人の顔色や価値観にあわせて行動してしまいうまくいかず、
我慢できない自分が悪いと堂々巡りしていました。
でもいい加減これをやめようと意図して、昔必要だったけど今はいらない価値観を捨てようって決めました。
これは、反応のクセなので時々こうやって蘇りますが、だいぶ客観的になりました。
人の問題を自分の問題として抱えないこと。
その人に解決能力があると信じること。
いい人をやめること。
みんな同じようには感じていないこと。
その人のままで居ていいこと。
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